Сауна ароматическая

Сауна ароматическая - разновидность сауны, особенностью которой является поддержание температуры: 60-70°С и влажности воздуха в пределах 30%-50%. От традиционной сауны, ароматическая отличается малым жаром: как правило, температура в ней не поднимается выше 70°С, причем, повышается она постепенно. При этих условиях не возникает сильной нагрузки на сердце, не обжигает и не сушит дыхательные пути. Ароматы в такой сауне имеют главенствующее значение, потому что лучше всего человеческий организм усваивает лекарства в виде аэрозолей, они быстро попадают в легкие и кровь. Ароматическая сауна предполагает установку подогреваемой чаши (подноса), куда укладывают целебные травы и капают эфирные масла, на которые через определенные промежутки времени струится вода.
Посещение ароматической сауны показано при синдроме хронической усталости, подверженности стрессам и нервным срывам, нарушениях обмена веществ, болях в суставах и мышечных болях, при психических расстройствах и при бессоннице. Комфортное тепло в сочетании с воздействием целебных и крайне приятных ароматов способствует активизации работы кровеносных сосудов, восстановлению защитных механизмов. Спокойная обстановка располагает к максимальному расслаблению, вследствие чего происходит освобождение от негативных эмоций (страха, тревоги, гнева, уныния), наступает душевное равновесие. То есть ароматическая сауна дает человеку, измученному бешеным ритмом жизни, плохой экологией и стрессами, избавление от многих проблем, порожденных современной жизнью.