Сауна фінская

Cауна фінская - гэта лазня сухога жару, калі паветра ў памяшканні мае нізкую вільготнасць (10-25%) і высокую тэмпературу ў межах 90-110°С. У фінскай сауне пачынаецца інтэнсіўнае потааддзяленне, а награванне цела вельмі павярхоўнае. Пры параннi ў фінскай сауне не выкарыстоўваюць венік, а проста пацеюць, лежачы або седзячы на паліцах. У ёй выключана даданне вады на камяні печы. Калі вільготнасць зусім нізкая, то можна плюхнуць трохі вады на сцены або столь. Выключэнне складаюць настоі з траў, якія можна паліваць на камяні для стварэння духмянай расслабляльнай атмасферы.
Фінская сауна аказвае плённы ўплыў на арганізм: паляпшаецца дзейнасць сардэчна-сасудзістай сістэмы - лёгкія працуюць больш інтэнсіўна, сэрца ўзмоцнена пераганяе кроў, што паляпшае крывезварот ва ўсім арганізме; сауна спрыяе пахуданню - хуткі ток крыві паляпшае абмен рэчываў, энергія расходуецца больш інтэнсіўна, калорыі спальваюцца; паляпшаецца стан скуры - скура аднаўляецца, чысціцца ад мёртвых клетак і дыхае; дапамагае пазбавіцца ад таксінаў і шлакаў - 30% усіх непатрэбных і шкодных арганізму рэчываў вылучаецца праз скуру з потам; рэлаксацыя - дадае жыццёвых сіл, робіць наведвальнікаў спакойнымі і адпачыўшымі!

Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца