Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. SPA-центр7
  2. Автостоянка39
  3. Аквапарк2
  4. Аптека3
  5. Банкетный зал34
  6. Банкомат21
  7. Баня русская8
  8. Бар34
  9. Бассейн15
  10. Бильярд12
  11. Боулинг1
  12. Вольер
  13. Газетный киоск3
  14. Гардероб12
  15. Гладильная комната3
  16. Детская комната2
  17. Детская площадка5
  18. Для людей с ограниченными возможностями - лифт13
  19. Для людей с ограниченными возможностями - номер25
  20. Для людей с ограниченными возможностями - пандус18
  21. Игровые автоматы7
  22. Интернет5
  23. Интернет - Wi-Fi63
  24. Инфокиоск
  25. Казино9
  26. Камера хранения
  27. Касса ж/д авиа билетов2
  28. Кафе27
  29. Клуб4
  30. Комната для переговоров25
  31. Конференц-зал40
  32. Косметический салон6
  33. Кофейный автомат5
  34. Летнее кафе9
  35. Магазин13
  36. Маникюрный салон2
  37. Массаж8
  38. Медицинский центр1
  39. Места для курения2
  40. Мобильный интернет39
  41. Музей
  42. Настольный футбол
  43. Обмен валюты20
  44. Общая кухня11
  45. Парикмахерская15
  46. Паркинг3
  47. Парковка33
  48. Площадка для шашлыков8
  49. Почтовое отделение1
  50. Прачечная самообслуживания1
  51. Прокат велосипеда4
  52. Прокат лодки1
  53. Пункт проката7
  54. Ресторан35
  55. Салон красоты13
  56. Сауна31
  57. Сейф42
  58. Солярий5
  59. Сотовая связь - life:)64
  60. Сотовая связь - Velcom64
  61. Сотовая связь - МТС64
  62. Спортзал1
  63. Спортплощадка
  64. Стоматология1
  65. Сувенирный киоск18
  66. Таксофон14
  67. Телевидение55
  68. Теннис настольный3
  69. Теннисный корт1
  70. Тренажерный зал20
  71. Фитнес-центр10
  72. Фотосалон
  73. Хамам турецкий9

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Номера в гостиницах

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость
  • - включено в стоимость проживания, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату