Инфраструктура - Баня русская


✖

Инфраструктура

  1. SPA-центр21
  2. Автостоянка185
  3. Аквапарк4
  4. Аптека19
  5. Банкетный зал114
  6. Банкомат57
  7. Баня русская44
  8. Бар105
  9. Бассейн36
  10. Бильярд76
  11. Боулинг6
  12. Вольер4
  13. Газетный киоск7
  14. Гардероб35
  15. Гладильная комната49
  16. Детская комната8
  17. Детская площадка31
  18. Для людей с ограниченными возможностями - лифт42
  19. Для людей с ограниченными возможностями - номер86
  20. Для людей с ограниченными возможностями - пандус111
  21. Игровые автоматы11
  22. Интернет14
  23. Интернет - Wi-Fi259
  24. Инфокиоск8
  25. Казино13
  26. Камера хранения35
  27. Касса ж/д авиа билетов2
  28. Кафе125
  29. Клуб13
  30. Комната для переговоров60
  31. Конференц-зал114
  32. Косметический салон35
  33. Кофейный автомат24
  34. Летнее кафе33
  35. Летняя терраса2
  36. Магазин55
  37. Маникюрный салон17
  38. Массаж29
  39. Медицинский центр5
  40. Места для курения40
  41. Музей6
  42. Настольный футбол1
  43. Обмен валюты41
  44. Общая кухня29
  45. Парикмахерская104
  46. Паркинг8
  47. Парковка170
  48. Площадка для шашлыков56
  49. Почтовое отделение6
  50. Прачечная самообслуживания20
  51. Прокат велосипеда26
  52. Прокат коньков1
  53. Прокат лодки8
  54. Пункт проката34
  55. Развлекательный центр2
  56. Ресторан108
  57. Салон красоты22
  58. Сауна73
  59. Сейф130
  60. Солярий13
  61. Спортзал13
  62. Спортплощадка25
  63. Стоматология5
  64. Сувенирный киоск65
  65. Таксофон89
  66. Телевидение267
  67. Теннис настольный27
  68. Теннисный корт13
  69. Тренажерный зал65
  70. Фитнес-центр20
  71. Фотосалон5
  72. Хамам турецкий24

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Номера в гостиницах

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская гостиницы Беларуси

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость
  • - включено в стоимость проживания, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату
Экскурсии по Беларуси — Базы отдыха и гостиницы Беларуси — Санатории Беларуси — Трансфер по Беларуси