Инфраструктура - Баня русская


✖

Инфраструктура

  1. SPA-центр21
  2. Автостоянка183
  3. Аквапарк4
  4. Аптека18
  5. Банкетный зал114
  6. Банкомат57
  7. Баня русская43
  8. Бар104
  9. Бассейн36
  10. Бильярд74
  11. Боулинг6
  12. Вольер4
  13. Газетный киоск6
  14. Гардероб35
  15. Гладильная комната49
  16. Детская комната8
  17. Детская площадка31
  18. Для людей с ограниченными возможностями - лифт43
  19. Для людей с ограниченными возможностями - номер85
  20. Для людей с ограниченными возможностями - пандус109
  21. Игровые автоматы11
  22. Интернет14
  23. Интернет - Wi-Fi256
  24. Инфокиоск8
  25. Казино15
  26. Камера хранения36
  27. Касса ж/д авиа билетов2
  28. Кафе124
  29. Клуб13
  30. Комната для переговоров60
  31. Конференц-зал113
  32. Косметический салон35
  33. Кофейный автомат23
  34. Летнее кафе32
  35. Летняя терраса2
  36. Магазин52
  37. Маникюрный салон17
  38. Массаж29
  39. Медицинский центр5
  40. Места для курения39
  41. Музей6
  42. Настольный футбол1
  43. Обмен валюты41
  44. Общая кухня28
  45. Парикмахерская103
  46. Паркинг8
  47. Парковка166
  48. Площадка для шашлыков56
  49. Почтовое отделение6
  50. Прачечная самообслуживания20
  51. Прокат велосипеда26
  52. Прокат коньков1
  53. Прокат лодки8
  54. Пункт проката35
  55. Развлекательный центр2
  56. Ресторан109
  57. Салон красоты22
  58. Сауна74
  59. Сейф131
  60. Солярий13
  61. Спортзал13
  62. Спортплощадка25
  63. Стоматология5
  64. Сувенирный киоск64
  65. Таксофон85
  66. Телевидение263
  67. Теннис настольный28
  68. Теннисный корт12
  69. Тренажерный зал66
  70. Фитнес-центр20
  71. Фотосалон5
  72. Хамам турецкий24

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Номера в гостиницах

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская гостиницы Беларуси

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость
  • - включено в стоимость проживания, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату
Экскурсии по Беларуси — Базы отдыха и гостиницы Беларуси — Санатории Беларуси — Трансфер по Беларуси