Практический онлайн-интенсив «Как женщине управлять эмоциями»

Новости и акции об отдыхе в Беларуси: Январь12Февраль12Март10Апрель3Май10Июнь20Июль32Август30Сентябрь34Октябрь32Ноябрь25Декабрь23

30 Августа - 12 Сентября 2020

Практический онлайн-интенсив «Как женщине управлять эмоциями»

Практический онлайн-интенсив «Как женщине управлять эмоциями»

Как часто Вы мысленно возвращаетесь к травмирующим ситуациям из прошлого? Они могут засесть глубоко внутри и никуда не исчезнут без тщательной проработки. Обида, боль, тревога, вина, жалость к себе - деструктивные эмоции! Они негативно влияют на ваше физическое и психическое состояние, настроение, отношения с близкими людьми и комфортное самоощущение.

Вот для чего команда создала этот интенсив - обучить Вас эмоциональной грамотности! Уже через две недели Вы начнете понимать свое состояние, быстро восстанавливать равновесие и самообладание, правильно проживать эмоции (не подавлять их!) и адекватно реагировать даже на самые провоцирующие ситуации.

О чем данный курс?
  • Эмоциональный мир женщины: разбираемся в теории вопроса.
  • Чувства и эмоции: тренируемся их различать и учимся прислушиваться к себе.
  • Эмоциональный баланс и равновесие: что нужно знать и как восстановить?
  • Техники работы с эмоциями. Распознаем, управляем преобразуем - развиваем эмоциональную грамотность.
  • Эмоциональная зависимость: как с ней справиться и больше не попасть?

После интенсива Вы:

  • Раскроете свою эмоциональную суть
  • Научитесь распознавать и трансформировать самые сложные эмоции (страх, обиду, вину, стыд)
  • Овладеете инструментами для восстановления эмоционального баланса и поддержания психологического комфорта
  • Снизите влияние негативного прошлого или тревоги о будущем
  • Освоите технику правильного извинения, снимающую эмоциональные привязки с сохранением достоинства
  • Поймете, чего вы сами хотите, и составите четкий план счастливой жизни
  • Познаете себя и наконец подружитесь со своими эмоциями!

Курс проводит сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности с психолого-педагогическим образованием (более 16 лет), автор обучающих программ и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги «Как женщине оставаться женщиной», кандидат наук.

Дата проведения мероприятия: с 30 августа по 12 сентября
Место проведения: Telegram

Зарегистрироваться и выбрать наиболее подходящий для Вас пакет услуг можно здесь.

События города

Персональная выставка Анатолия Ефимовича Артимовича (9 сентября - 4 октября 2020 года)

Минск

9 Сентября - 4 Октября 2020

9 сентября 2020 года в Художественной галерее Михаила Савицкого и Мемориальном музее-мастерской Заира Азгура состоится открытие юбилейной персональной выставки заслуженного деятеля искусств Республики Беларусь, лауреата Государственной премии Республики Беларусь, профессора Анатолия Ефимовича Артимовича.

На выставке будут показаны станковые скульптурные произведения, этюды и модели нереализованных монументов, значительная часть которых экспонируется впервые. Это само по себе является значимым событием, ведь основу художественного багажа скульптора составляют в первую очередь монументальные произведения, которые также будут представлены в виде фотопостеров.

Среди наиболее известных монументальных работ А. Артимовича: монумент «Курган Славы» (в соавторстве с А. Бембелем, А. Стаховичем), Мемориальный комплекс «Брестская крепость-герой» (композиция входа в мемориал), композиция горельефа «Солидарность» для Минского Дома моделей (совместно с А. Яскиным), памятник Рогнеде и Изяславу в Заславле, памятник Евфросинии Полоцкой в Минске, памятник Франциску Скорине в Калининграде и многие другие.

В последние годы художник много времени уделял рисунку, создавая экспрессивные графические работы, которые впервые можно будет увидеть на выставке.

Место: г. Минск, пл. Свободы, 15
Время: 9 сентября - 4 октября 2020 года
подробнее

Выставка художественного текстиля Маргариты Щемелевой и Христины Высоцкой «Надежда, вера и любовь» (17 сентября 2020 г.)

Минск, Выставка

17 Сентября - 1 Ноября 2020

Искусство текстиля – это мягкое созидательное искусство. В традиционных культурах разных народов мира, и особенно в Беларуси, испокон веков закладывается трепетное философское и религиозное отношение к текстилю. С текстилем связано творчество двух талантливых современных белорусских художников - Маргариты Щемелевой и Христины Высоцкой.

Тема представленной художниками выставки – это тема жизни, тема творческого пути. Прокладывая через нити основы одну нить утка за другой, художник медленно создаёт тело и рисунок полотна. Искусство гобелена Маргариты Щемелевой и Христины Высоцкой – это пример трепетной преемственности поколений художников и новый виток развития художественного текстиля Беларуси. Без любви, веры и надежды невозможно жить и творить. На выставке представлено более 20 высокохудожественных работ.

Место: Музей истории города Минска, г. Минск, пл. Свободы, 15
Время: 17 сентября 2020 г.
подробнее

XXIV Международная специализированная выставка «СМИ в Беларуси» (25 - 26 сентября 2020 года)

Минск, Выставка

25 - 26 Сентября 2020

25 - 26 сентября 2020 года в Минске пройдет XXIV Международная cпециализированная выставка «СМИ в Беларуси». В выставке традиционно, помимо белорусских СМИ, примут участие средства массовой информации Российской Федерации, Союзного государства, стран СНГ, Китая, Венесуэлы, Кубы, других стран.

Посетителей выставки ожидают презентации информационных и интернет-проектов, автограф-сессии, мастер-классы, флэш-акции и другое. Руководители средств массовой информации и журналисты, представители экспертного сообщества встретятся в рамках выставки для обсуждения значимых вопросов функционирования медиасферы, роли СМИ в развитии общества и государства.

Место: Минск, Выставочный центр «БелЭкспо», просп. Победителей 14
Время: 25 - 26 сентября 2020 года.
подробнее

Профессиональный праздник «День учителя» - 3 октября 2020 года

Минск, Государственный праздник

13:00 - 17:00 03-Октября

Учитель испокон веков был очень уважаемым человеком. Это всегда личность, которая не только даёт знания, но является примером совести и достоинства будущим поколениям. Традиционно в первое воскресенье октября в Беларуси празднуют День учителя и каждый год Белорусский государственный музей народной архитектуры и быта отмечает профессиональный праздник в честь учителей, где поздравляют и благодарят тех, кто сегодня обучает и наставляет детей.

В программе мероприятия:
  • концерт с участием белорусских коллективов;
  • белорусские танцы и игры;
  • караоке;
  • конкурсы;
  • мастер-классы;
  • экскурсии.
За дополнительную плату можно:
  • угоститься разными вкусностями в «Белорусской корчме»,
  • приобрести сувениры от народных мастеров в кассе музее.
Место: Белорусский государственный музей народной архитектуры и быта «Строчицы», Минская область, Минский район, д. Озерцо
Время: 3 октября 2020 г. с 13:00 до 17:00
подробнее

Республиканская выставка авторских изделий «ЧАРОЎНЫ МЛЫН» (16 - 18 октября 2020 года)

Минск, Выставка

16 - 18 Октября 2020

Млын – это выставка-ярмарка изделий ручной работы, которую отличает особая атмосфера душевности и разнообразие направлений творчества. Свою историю она начала в мае 2010 года и каждый раз собирает более 500 мастеров со всех регионов Беларуси и зарубежья.

Разнообразие направлений и видов творчества представлено авторскими коллекциями: оригинальных украшений; одежды и аксессуаров (головные уборы, сумки, рюкзаки, портмоне, кошельки и т.д.); игрушек и товаров для детского развития; картин и панно; керамики; светильников; авторских кукол; мишек Тедди; мебели из дерева и лозы для дома и дачи; бондарных изделий для бани и сауны; фермерской еды и экопродуктов; товаров для хобби и творчества; подарков и сувениров; и тысячи милых вещичек, хранящих тепло человеческих рук.

Программа выставки очень насыщенна и включает увлекательные мастер-классы по декоративно-прикладному искусству, модные показы и дефиле от белорусских дизайнеров, образовательные семинары и конкурсы.

Место: Торгово-выставочный центр «БелЭкспо», г. Минск, пр. Победителей, 14
Время: 16 - 18 октября 2020 года
подробнее

Enduro 4 SEASONS Rally (18 - 20 октября 2020 года)

Логойск, Конкурс

18 - 20 Октября 2020

Enduro 4 SEASONS Rally — один из этапов Чемпионата страны на «Хард Эндуро». Гонка экстремальная, неожиданная, но очень изнурительная как для участников, так и для зрителей.

Начинается все ночью, когда спортсмены, которые приехали со всех уголков страны (и не только нашей), начинают проходить трассу в темноте. Организаторы заезда готовятся к нему с особой оригинальностью: где-то разбрасывают шины, где-то ставят ограждение.

Такие испытания ждут мотоциклистов во все дни соревнований. И чем ближе к финалу, тем сложнее трассы. Одно из самых сложных заданий — проехать бревна, сложенные друг на друге. Одно из самых опасных — преодолеть «ручей» из камней.

Прийти на соревнования в качестве зрителя сможет любой желающий.

Место: РГЦ «Силичи», Логойский район.
Время: 18 - 20 октября 2020 года
подробнее

Гостиницы города